おはようございます、妊活経験者として経験を４コマにさせていただいてます、うりさんです。
お久しぶりです。また描いていかせていただきたいと思います！！！
楽しみにされてた方、本当に嬉しく思ってます、ありがとうございます！！
今回のお話について
今回のお話は、今までにやった体質改善方法と結果でございます。
注意といたしましては、私がやって、効果があった？だけであって
全員に効果があるものではありません。
それに、副作用など色々と人によってはあることもありますので
もし、お試しされる方は十分に気をつけてくださいませ。
まだみたことない方は1話からどうぞみてみてください！
妊活何それ？って方はこちらまずみてみてくださいね！
第10話 体質改善方法とその結果
体質改善についての色々なお話
お灸に関してはこちらの記事を見てね！
布ナプキン
かぶれやすいなぁ・・・とかお悩みの人にはすごく良いと思います！
あと、経血量が多くて悩んでる方も！
私、ベッドが血だらけになるほどにやばい人だったんですが、布ナプキン使ったら中量程度になりましたw
個人差があるので絶対ではないですが、お試しになってみるのも良いかと思います🤗
しかもこの商品・・・
私には合わない…と感じても、5枚中2枚が未開封で残っている状態で、
商品発送後30日以内にご連絡をいただければ、全額返金可能です♪
すごくないですか！？
＼ まずはお試し ／
酵素ドリンク
私が今飲んでる酵素ドリンクw
ちなみにプレーン味w
鍼灸院で購入してた酵素！
これ、飲む前、血液ドロドロだったのに、飲んだ後、サラサラになったの！
なんか血液採取して顕微鏡？かなんかで見させてもらった！！！
サプリメント
これに関しては、めちゃくちゃいろんなの飲んでたw
海外から取り寄せてたり・・・・😂
日本製で飲んでたサプリメント紹介するね！
効能としては、コエンザイムQ10は、卵巣機能が良くなって活性酸素が少なくなり卵子の数が増えるらしいです。
エジプトの研究結果によりますと、クロミフェンとコエンザイムQ１０を併用したところ
卵胞の発育数が増加、子宮内膜が厚くなり、排卵率や妊娠率が改善されることがわかったそうです。
αーリポ酸はコエンザイムと同じく活性酸素を少なくするのと、疲労回復とかデトックスとかダイエットサポートなどの効能があるらしい！
Lーカルニチンを多く摂取することにより脂肪が燃焼され、ミトコンドリアが活発に働くらしいです。
ミトコンドリアが活発に働くと卵子が精子が若返り妊娠しやすい体質になるんですと！
あとは基本的に葉酸サプリはこれは必須だわね！！！
妊娠中に葉酸の摂取が推奨される大きな理由として、「赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを減らすため」ということが挙げられます。 前述したように、葉酸はDNAの合成に関わる栄養素です。 葉酸が不足してしまうと、DNAがうまく合成できずに細胞分裂が失敗するリスクも高くなります。
妊活中から妊娠初期に、葉酸が必要になるので、妊活中からの服用がとても大事になるそうです！
サプリが苦手って人にもグミで葉酸が取れます！
ビダミンDって摂取しずらく、不足しやすいですよね・・・
このグミならたった1日2粒で必要な量を摂取できます！
しかもお菓子感覚だから、なんだかいいですよねw
＼ 要チェック！！ ／
まとめ
今でもやってることがあったりなんだりで
結局は妊活って健康ありきってことなんだと思います。
鍼灸院に関しては、お近くの不妊専門鍼灸院をググってみてくださいね！
不妊専門ですと、本当に親身になって相談に乗ってくれるし、メニューも治療に合わせてくれるのでおすすめです！
それでは、今日も1日よろしくお願いします！！！！
